Women & Self-Esteem: understanding and improving the way we think and feel about ourselves de Linda Tschirhart Sanford & Mary Ellendonovan | Livros

 Sinopse:

"Many women feel the distressing effects of low self-esteem. They worry that they are inadequate or worthless; feel insecure about their looks and dissatisfied about their bodies; doubt that they are lovable; secretly believe that they don't deserve success and happiness; harbor fears that they are not bright enough, not talented enough, just not good enough.

This compassionate, ground-breaking book examines how women's harmful attitudes about themselves are shaped. It offers concrete help - sometimes in the form of step-by-step exercises - to resolve the dilemma women face by building higher self-esteem. For every woman, who has ever wanted to like herself more, Women and Self-Esteem is a truly invaluable and effective guide."

Género: Não ficção.

Data de Publicação: 2004.

Páginas: 424.

Editora: Penguin.

Fotografia da minha autoria - Women & Self-Esteem: understanding and improving the way we think and feel about ourselves de Linda Tschirhart Sanford & Mary Ellendonovan

Opinião:

Comprei este livro numa loja em segunda mão nas ruas de aveiro durante este verão e eis aqui a minha opinião ainda em 2021. Refiro o ano porque quem gosta de ler e de comprar livros muitas vezes acaba por ler esses mesmos livros com bons preços muito tempo depois da sua compra.

The first is that low self-esteem among women is largely the result of female oppression in male-dominated culture and society.

Women & Self-Esteem, é um dos livros de não ficção que mais prazer e curiosidade tive em 2021. E, isto faz-me lembrar, que para breve, tenho de pensar muito bem no top de melhores livros em 2021 tendo em conta que até ao momento, já li 57 livros não me resta uma escolha minimamente fácil.

Rather than seeing her flaws and mistakes as representative of her worthlessness as a human being.

Este livro foi um dos livros que mais me ensinou sobre a correlação das mulheres com pouca confiança nelas mesmas com os vários campos sociais, políticos e até mesmo literários. Ao longo do livro, as passagens são exemplificadas com casos de estudo e a confirmação de outras histórias de outras mulheres.

The passage - finally - of the nineteenth amendment, giving women the vote, may have given some women the illusion that equality was theirs.

No final de cada capítulo é ainda desafiado ao leitor um conjunto de perguntas pessoais que funcionam como uma conclusão do sub-tópico abordado e como autorreflexão.

Classificação: 5 estrelas.