Os Meus Favoritos do Mês

Sobre a vida e para a vida:

"Normality is a paved road: It´s comfortable to walk, but no flowers grow" - Vincent Van Gogh.

"Mesmo quando a escolha não é certa, a lição é" - Isabella Gonçalves.

Livro: 

"Serviço ao Cliente", Karl Albrecht e Ron Zemke

Estas pequenas melodias cheias de talento:

Lukas Graham - "Love someone"

Anne Marie - "2002"

The Chainsmokers -"Beach House"

Akon -"Don´t Matter"

O cinema deste mês:

"Monstros Fantásticos: Os crimes de Grindelwald"

Não perco uma oportunidade de ver Harry Potter. Quando saiu "Monstros Fantásticos e onde encontrá-los", voltei a ver todo aquele universo da magia tão familiar e único. Foi como voltar atrás e ver pela primeira vez Harry Potter. Agora que saiu a continuação, nomeadamente: "Monstros Fantásticos: Os crimes de Grindelwald" fui a correr para os cinemas, literalmente. No geral gostei do filme, mas não deixei de sentir que foi um pouco confuso. É preciso estar bem por dentro de toda a história e o meu conselho é que leiam os livros da saga Harry Potter. Todavia, é sempre bom voltar a ver esta magia dentro do ecrã.

"Crazy, Rich, Asians"

Uma comédia romântica e ao mesmo tempo um abre olhos para os standards que a sociedade impõe muitas vezes em que os rodeia. Gostei muito de o ver e vale bem a pena ver este filme.

"Burnt"

Ora aqui está um filme que nos encoraja a perseguir naquilo que somos mesmo bons por muitas oportunidades que já tivermos desperdiçado. Bradley Cooper toma a vida de Adam Jones, um chefe de cozinha que ambiciona ter três estrelas Michelin. Será que consegue?

Série:

"The Haunting of Hill House"

Hill Haunting House, a série que cria um puzzle de emoções no coração de quem a vê. Um labirinto de mistério que impregna características fiéis para os fãs de terror e thriller.

A série em questão aborda uma família de cinco filhos e os respetivos pais que se mudam para uma casa assombrada no verão. A mãe desenha as casas e o pai as conserta com o objetivo de depois as venderem e lucrarem.
Os episódios ao longo da série retratam ou melhor provam como a casa não é assombrada, mas de como os que lá habitam assustam e manipulam o dia a dia daquela família.
Adorei tanto esta série que mal posso esperar para saber se a vão continuar ou a deixar por aqui.

Mas e vocês, pequenos leitores? Quais são os favoritos do vosso mês de novembro?

Para a vida toda

Para a vida toda quero:

Ouvir as tuas palavras e lembrar-me delas em cada passo que dou desorientada.

Ver o teu sorriso vezes sem conta.

Sentir o teu abraço quando o meu corpo começar a ceder.

Olhar para ti sempre que me apetecer.

Sentir a tua presença no decorrer de cada dia.

E correr para ti em cada nossa despedida.

Quero isto para a vida toda porque és a minha bússola, a minha felicidade, o meu alicerce.

Esta música: Carolina Deslandes -"A vida Toda" 🎶

É possível termos tempo para nós com as avaliações à porta ?

Faculdade 

O tempo na faculdade consegue passar mais rápido do que um atleta vencedor olímpico a percorrer 500 metros no menor tempo possível. Um pouco exagerado? Sim, mas é uma boa expressão para que quem se encontra a ler este artigo possa ter a noção de como o tempo no meu dia a dia passa literalmente depressa.

As cadeiras, os trabalhos de grupo, os trabalhos individuais e as respetivas apresentações fazem parte de um grupo intitulado como - "Avaliações: Passa à primeira se não queres gastar 5 euros (para quem é bolseiro se não o custo aumenta para 10 euros!) para ir a recurso". Sem mencionar que corres o risco de reprovar (na mesma) no final à disciplina se não acompanhares a matéria e a estudares (como é óbvio). 

Portanto, após um pequeno exagero da realidade e indo diretamente ao ponto que vos incentivou a abrirem este post:

- Sim é possível conciliar a universidade e teres tempo também para ti e para os teus hobbies.

Como?

1- Calendarizares as tuas avaliações com o teu respetivo horário: 

É importante tomares nota de quando vais ser avaliada e em que momentos. Analisares o período de tempo que tens até o momento de avaliação e planeares que disciplina vais estudar, em que dias e durante quanto tempo. Deste modo, não te vais sentir nervosa(o) com o apertar do tempo que somente te resta para entregares um trabalho e obrigares o teu cérebro a prepará-lo à velocidade da luz.

2-  Planear bem o tempo reservado para estudar/trabalhar de forma a que seja mais funcional e menos entediante para ti: 

Há alunos que estudam melhor de manhã, outros durante a tarde e outros ainda durante a noite. Assim, convém escolheres o horário que sabes que vais ser mais produtivo e consequentemente enquadrar pequenas pausas. Consegues ainda equilibrar o resto do dia entre as tuas tarefas e o que mais gostas de fazer. Um pequeno conselho, não optes por atividades longas na qual roubam tempo que precisas para os estudos.

3- Prioridades! 

Claro, que mais um episódio da tua série de momento, ou mais uma página daquela história que te anda a tirar tempo para dormir é significativo e traduz-se no teu corpo e na maneira como te sentes. O nosso corpo precisa de descansar de maneira a que não seja sobrecarregado devido aos teus outros interesses. Para isso, é preciso saberes que existem prioridades e que nem sempre podemos fazer o que queremos a toda a hora (bem-vindo ao mundo dos adultos).

4- Foco: 

É bastante fácil deixarmos as tarefas sempre para a última da hora e ocuparmos o nosso tempo da forma que bem o entendermos. Porém, na época das avaliações precisas de conseguir concentrar-te no que precisas de saber. Lembra-te que tens o resto do ano para fazeres o que quiseres com as horas que tens e que naquele momento o importante é focares-te nos livros e nos exercícios.

5- Estudar é mesmo importante? 

Há matérias que nos interessam mais que outras assim como também há matérias que nos são mais difíceis do que outras. O que há em comum entre essas cadeiras? É que encontrares-te a aprender coisas novas e que no futuro te vão ser importantes saberes em que contexto tens de as aplicar. Consequentemente, é interessante e estimulante dares ao teu cérebro informação nova que ele necessita de processar e interpretar para que mais tarde não tenhas dificuldades.

Lembrete: Consegues ter tempo para ti e tirares boas notas se assim o quiseres. A vontade do momento não pode ganhar comparativamente com os teus deveres.

" A juventude é a época de se estudar a sabedoria; a velhice é a época de a praticar "

 - Jean Jacques Rousseau.

A fugacidade de um fio de luz

Acordei com um fio de luz a espreitar por entre o meu quarto. A sussurrar-me de que já amanheceu e que daqui a cinco minutos o despertador vai soar. Entre uma pestana aberta e outra a esconder-se suspiro para o tempo. Como é que os dias correm tão rápidos?
Entre a fugacidade de um segundo para o outro o alarme por sinal toca. E essa é a minha deixa para me levantar da cama. Deixar os cobertores quentinhos e o meu travesseiro ainda com o relevo do específico lugar onde me encontrava. Dirigi-me para o chuveiro e faço a água fria tornar-se quente. Os espelhos embaciam, e o vapor da água desprendida torna a brisa do ar aconchegante. Enrolo a toalha e preparo-me. Desço o lance de escadas destinada a preparar o pequeno almoço e começo o dia. Vagueio entre as folhas caídas na rua e as poças de água da noite de chuva. Os pássaros entoam uma melodia suave e vespertina. Levantam as asas e sobrevoam o vale de flores outrora colorido, expressivo e vivo. Nos dias de hoje, retraídos, sossegados e adormecidos.
Ouço tudo o que dizem, penso em cada palavra que escrevo, saboreio tudo o que provo, falo tudo o que me vem á mente, meto-me todos os dias com ele só para ver o sorriso dele dizer-me olá, dou-lhe a mão e também eu sorrio. Gosto do correr dos meus pequenos dias, gosto de ver o céu quando saio de casa e quando chego. A mudança de cor, a mudança de luz. Os dias acabam, mas a vida, os objetivos, os sonhos não. Eles continuam e persistem em se realizar. Porque temos o poder de pintar o nosso mundo de cor de rosa se assim estivermos dispostos.
A ponte do universo dos sonhos perante a estrada da realidade só é tornada nossa quando acreditarmos, tentarmos, insistirmos, lutarmos e realizarmos. O segredo está na tua vontade, o poder na tua alma, bem dentro de ti.

Ideias de 15 Hobbies para experimentares

Sempre pensei no que queria fazer e no que gostava um dia de aprender. Queria saber um pouco acerca de tudo e aprimorar o meu conhecimento pelas áreas que viesse a ter mais desafios. São eles que nos permitem crescer e a aumentar as nossas capacidades, ir até aos limites.

Portanto, reúno quinze hobbies que quero um dia ter a oportunidade experimentar. Alguns de caráter informativo e outros virados para a vertente do puro relaxamento e diversão.

15 hobbies que tens de experimentar:

1- Aprender mais sobre fotografia: hoje em dia todos gostam de capturar imagens e de partilhar nas suas redes sociais. Por isso, porque não aprofundar mais as nossas aptidões neste segmento? Só temos a ganhar.

2- Fazer voluntariado: o ato de voluntariado para ajudar é uma das mais nobres causas que existe e que ganhámos muito através de experiência. Existe diferentes tipos de voluntariado e maneiras de como ajudar, só tens de escolher uma e partir à aventura.

3- Ler: nós podemos aprender tanto sobre tudo através dos livros. São uma fonte de sabedoria que muitas vezes não aproveitámos. Deste modo, pretendo mudar isso. Pretendo ler muitos mais livros do que a minha estante consegue aguentar e enriquecer através das histórias que cada um escolhe partilhar.

4- Aprender a costurar: um tópico que por vezes penso que me dava um certo jeito lá em casa. Acho interessante como se cria peças fabulosas através de uma máquina de costura, linha e tesoura. Além disso não existe assim tanta gente que escolha aprender a costurar ao contrário de mim.

5- Aprender uma língua diferente: podes também aprofundar os teus conhecimentos e aptidões numa língua ao teu gosto e depois se achares divertido e relevante optares por conhecer uma outra língua distinta. Dá trabalho? Sim, mas acredito que vale bem a pena.

6- Aprender a tocar um instrumento: eu gostava de um dia aprender a tocar piano. Ou um outro instrumento qualquer que me desse a chance de aprender algo diferente do que já conheço. Só mesmo por curiosidade.

7- Plantar: porque não termos mais uma responsabilidade e nos desafiamos a plantar e depois a cuidar todos os dias de uma planta? Contribuímos para o meio ambiente e mais uma vez aprendemos algo novo. Gostava de começar por plantar Bonsai ou flores como a margarida.

8- Experimentar yoga: isto sim, para mim é um desafio. Não tenho equilíbrio nenhum e pouca elasticidade. Mas também é por isso mesmo, porque não inscrever-me no yoga e passar a tentar encontrar a calma, a saber respirar nos tempos certos e a ganhar algum equilíbrio? Se é para ser um desafio temos de pelo menos tentar.

9- Colorir mandalas: um passatempo simples e criativo. Podemos aprender a conjugar melhor as cores com os espaços que temos.

10- Cozinhar: é sempre bom sabermos o mínimo da cozinha e sabe tão bem quando provamos aqueles pratos tão bem confecionados! Portanto, porque não aprendemos mais acerca do mundo da cozinha e da conjugação dos sabores?

11- Visitar exposições de arte: um hobby que poderíamos fazer mais vezes. Conhecíamos a história do artista e dos seus trabalhos, os seus pensamentos e trabalhos. Melhorávamos o nosso lado criativo e explorávamos as nossas capacidades de diferenciação.

12- Ver mais espetáculos: é tão bom rir com pequenas coisas. Os espetáculos atribuem-nos isso mesmo. Prazer, sorrisos, emoção. A última peça de teatro que assisti foi fantástica. É impressionante vermos o resultado de uma peça se pensarmos no trabalho todo anterior por detrás da realização do espetáculo. Verdadeiros artistas.

13- Mais tempo para caminhadas: esticar as pernas, respirarmos sem pressa e contemplar a natureza, o espaço à nossa volta é uma das coisas que mais gosto de fazer. Passear e olhar para as coisas com uma perspetiva diferente, capturarmos a imagem que fica presa na nossa mente de tão bela.

14- Andar de bicicleta: e se andássemos pela cidade de bicicleta em vez do carro? Não seria bom? Só nos fazia bem.

15- Visitar cidades/Viajar: uma das melhores formas de gastar o dinheiro. Conhecer o resto do país, do mundo. Conhecer a cultura, a história, as pessoas, os sabores e o lado único de cada lugar.

Quais são os vossos hobbies e o que gostariam de aprender?

20 músicas para ouvires no Outono

O breve movimento das folhas a caírem, o toque frágil da chuva na janela a adormecer-te ou a acordar-te e a chávena de leite achocolatado quente nas mãos são três meros sinais de que o outono está-nos a bater á porta e que daqui a pouco o inverno vem nos dizer olá.

Já nos encontrámos numa das minhas estações preferidas e gosto sempre de ouvir o que há de novo ou de associar músicas antigas da minha playlist a cada estação do ano. Por essa razão resolvi reunir neste artigo vinte músicas que aquecem um pouco mais este ar fresco.

1- Bryan Adams -"Hearts on Fire"

2- Stone Roses -"Waterfall"

3- Pink Floyd -"Wish You were here"

4- Michael Kiwanuka -"Cold Little Heart"

5- Michael Kiwanuka -"Falling"

6- Gregory Alan Isakov -"If I go, I´m going"

7- Adele -"Skyfall"

8- Adele -"He Won´t Go"

9- Ben Howard -"Promise"

10- Coldplay -"A Sky Full Of Stars"

11- Coldplay -"Something just like this"

12- Dua Lipa -"No Goodbyes"

13- Dua Lipa -"Homesick"

14- Halsey -"Sorry"

15- Peter Manos -"In my head"

16- Niall Horan -"Slow Hands"

17- SYML -"Where´s my love"

18- Demi Lovato -"Stone Cold"

19- The Lumineers -"Sleep on The Floor"

20- John Mayer -"Free Fallin'"

Espero que esta pequena lista vos ajude a entrar com mais emoção nesta época sazonal. Mas e quanto ás vossas escolhas? Que músicas entrariam na vossa playlist? E quais foram as músicas que mais gostaram?

Brio de Segunda-feira ⇻ | Coragem

Nem sempre temos o que precisámos para começar bem a semana. Por vezes, só precisámos de nos lembrar da força interior que reside dentro de nós e que consequentemente alimenta todo o nosso ser. E para aqueles que acham que não a têm ou que lhes falta só tenho uma coisa a dizer:

Coragem

⇻ para arriscar: soltar-mos as amarras da nossa zona de conforto;

⇻ para prosseguir em frente;

⇻ para enfrentarmos tudo o que acontece ao longo do nosso dia;

⇻ para dizer a verdade: acima de tudo ser verdadeiro por muito que a situação seja complicada.

BEM-VINDO NOVEMBRO!

NOVEMBRO,

O ar torna-se mais frio. A manta torna-se a nossa melhor companhia. Chega o clima de sair à rua sem esquecer o guarda-chuva em casa. Convém não arriscar sair sem um casaco quentinho e um copo de chocolate quente na mão.
Os dias pequenos dão lugar aos dias longos que parecem intermináveis.
O único lugar onde mais desejámos estar é em casa, perto da lareira com um bom livro como a nossa companhia. Não só faz bem ao nosso cérebro como é uma boa sugestão para preenchermos o resto dos nossos dias. E os miminhos neste tempo mais frio nunca são demais, portanto toca a aquecer o vosso coração e os corações das pessoas que vos rodeiam.
Para este mês quero passar nos desafios que me aguardam, valorizar a importância das pessoas que mais amo e compreender que nem sempre a minha maneira de pensar e ver o mundo é a mais correta.