Imagem da minha autoria - Os Meus Favoritos do Mês | Janeiro |
Fotografia da minha autoria - Camisola Bershka |
Fotografia da minha autoria - Primeiro pôr do sol de 2023 |
O lado mais sonhador e bonito da Vida.
Imagem da minha autoria - Os Meus Favoritos do Mês | Janeiro |
Fotografia da minha autoria - Camisola Bershka |
Fotografia da minha autoria - Primeiro pôr do sol de 2023 |
Fotografia da minha autoria - Relógio One Smart |
Recebi este relógio como prenda de aniversário e, apanharam-me completamente de surpresa. Embora só o use a um par de semanas já se tornou num favorito. E, que diferença faz no meu dia a dia.
Tenho um emprego que é sedentário e, por muito que tente ir (quase) todos os dias ao ginásio sei que é o mínimo que posso fazer pelo meu corpo. O facto de o relógio agora me trazer algumas noções básicas das quais anteriormente não tinha acesso faz-me ser mais ativa. Ou pelo menos, tentar.
Obviamente que um simples relógio dá imenso jeito, mas com a tecnologia presente nesta peça acaba por me dar mais informações do que a mera noção do tempo. Foi uma prenda que requereu algum investimento, mas que me é extremamente útil.
E se por vezes pensarmos na evolução das tecnologias ou no simples facto do que elas nos acrescentam do ponto de vista da sua utilidade então creio que pensamos em peças como esta.
Crédito - 365 Dias: Naquele Dia | Filmes |
Sinopse:
"Over the past few years, Brianna Wiest has gained renown for her deeply moving, philosophical writing. This new compilation of her published work features pieces on why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardless, each will leave you thinking: this idea changed my life."
Género: Não Ficção, Ensaios, Filosofia.
Ano de Publicação: 2016.
Editora: Tantor Audio.
Páginas: 358.
Avaliação no Goodreads: 3.84 ⭐⭐⭐
Crédito - 101 Essays That Will Change The Way You Think de Brianna Wiest | Livros |
Opinião:
Este mês é o segundo livro que leio de não ficção e, decerto que é (quase) uma novidade para mim. Não tenho por hábito ler muito de desenvolvimento pessoal, mas acho que é um género que estou a (re)descobrir melhor e, que veio com vontade de ficar.
At the end of the day, all we really want are a few close people who know us (and love us) no matter what.
Fear doesn’t mean a desire to escape. It means you’re interested.The emotion most associated with fear is interest, believe it or not. It’s even been said that fear has two invisible faces: one that wants to flee and the other that wants to investigate. This is to say, nothing is generally “scary” to us unless some part of us also wants to understand it, knows we are a part of it, and feels as though it will become part of our experience.
You must give yourself permission to want what you really want.
Crédito - Loving Vicent | Playlist Spotify |
Sugestão de Playlist: Loving Vincent.
Para melhorar a sexta-feira partilho a sugestão de uma playlist que vos permite dar reflexão às vossas emoções bem como gostar um bocadinho mais de Van Gogh.
Um último esforço antes do fim de semana bem merecido ❄
Sinopse:
"O texto estrutura-se a partir da alternância das narrativas de três personagens sem interação umas com as outras – Molly, uma mulher independente e capaz, cega desde a infância, submete-se a uma cirurgia para tentar restaurar a visão; Frank, o entusiasta e inquieto marido que faz da cegueira da esposa a sua última causa; e Dr. Rice, outrora um famoso cirurgião, agora um alcoólico caído em desgraça que tenta restaurar a visão de Molly, numa tentativa de recompor a sua reputação.
Parte da construção dramática do texto é inspirada no estudo “Ver e Não Ver” de Oliver Sacks, mais especificamente em Virgil, um homem cego desde a infância cuja visão fora recuperada em adulto e, assim como Molly, após a operação, vê o seu mundo percetivo desmoronar e não se consegue ajustar ao novo mundo visual. A sua experiência é descrita como um “milagre abortado”.
No final, Molly diz: “vivo agora num país de fronteiras” onde as perceções deixaram de ser fidedignas, e a loucura e a realidade se fundem no mesmo caos."
Fotografia da minha autoria - Molly Sweeney | Peça de Teatro |
A peça pelo Teatro das Beiras é encenada por Nuno Carinhas e o autor é o Brian Friel. Foi recebida pela associação cultural, a Varazim. E, numa fase em que a cultura está a precisar de apoio sinto-me melhor ao saber que de alguma forma o meu bilhete possa ter contribuído. Porque as pessoas continuam interessadas, é só uma questão de arriscarem e de experimentarem. Existem trabalhos artísticos que valem muito a pena.
Girls' Night In | Sugestão de Newsletter |
Yey! Uma nova rubrica para o blog. Já era sem tempo, certo? Este novo conteúdo que vai ter a periodicidade mensal vai consistir na partilha de sugestões de newsletters que podem subscrever e, que eu acho que valem a pena ler.
Só havia uma forma de inaugurar este novo assunto aqui no blog, nomeadamente com a menção da minha newsletter preferida de todas. Girls' Night In é uma newsletter de conforto, recomendações, inspirações e uma ou outra pequena reflexão.
Sabem quando precisam de uma boa inspiração para começar bem a semana? Ou quando estão prestes a deitarem-se mais desanimados por alguma coisa que não correu tão bem quanto seria esperado? Pois bem, o conteúdo presente e que recebo semanalmente ajuda-me e acredito que também vá melhorar os vossos dias.
Podem subscrever e compreender melhor no que consiste este projeto no website: girlsnightin.co. E, caso se estejam a perguntar se existe igualmente uma boa fonte de imagens queridas e muito relatable, então cusquem o Instagram: girlsnightinclub.
Se subscreverem newsletters que gostam, partilhem para igualmente poder conhecer. 🙈
Imagem da minha autoria - Crédito do Logo - Bobby Pins | Blog |
Este blog é um dos blogs mais antigos que acompanho e, de forma regular como se de uma eucaristia se tratasse. Bobby Pins é o blog que não só me inspira, como também me faz lembrar da essência da blogosfera. A partilha constante de sugestões, opiniões e, troca de conhecimento é a base da comunidade que podem encontrar.
Sou fã de todo o conteúdo que partilha, mas entre os meus favoritos estão:
Crédito - Only the Best | Podcast |
Sinopse:
"Follows a lawyer at the CIA who gets entangled in dangerous international power politics when a former asset threatens to expose the nature of her long-term relationship with the agency."
Ano de Publicação: 2022.
Realizador: Alexi Hawley.
Género: Crime, ação e aventura.
IMDB: 7.5.
Crédito - The Recruit | Série |
City of Girls de Elizabeth Gilbert | Livros |
I never loved the people I was supposed to love, Angela.
There was a new moon, and you could almost see some stars. That was the night when we told each other everything about ourselves.
What's the new show on deck? «It's called City of Girls», he said. «I told you about it last month».
He didn´t want him to know you very well, Angela, because he didn't want his life to hurt your life.
I see him try to figure out what to do about it. Then I see him decide to do nothing. That was the worst part.
All's fair in love and war.
When something ends, let it end.
Fotografia da minha autoria - Okra Pizza, Fun & Drinks | Restaurante Italiano |
Tenho um grupo de amigas em específico que tal como eu gostam de explorar experiências gastronómicas e, se forem lugares bonitos então guardamos na nossa memória para um dia lá regressar.
Okra Pizza, Fun & Drinks é um desses restaurantes em que o sabor nos leva até Itália num abrir e fechar de olhos. Desde as entradas até ao próprio ambiente, descontraído e com cores terra muito marcantes.
Para entradas pedimos: Cannoli de Pepperoni Espuma de Parmesão, Pistachio, Rúcula, Tomate e Pesto de Manjericão e a outra entrada foi o Ovo No Forno Ricotta, Nduja, Cogumelos, Trufa e Espuma de Gorgonzola. São os dois muito bons e o queijo reina em ambos.
Como prato principal cada uma pediu uma pizza de forno nomeadamente: uma de Presunto de Parma e duas de Cogumelos & Queijo de Cabra. Em termos de bebidas, fiquei pela coca-cola, mas quem gosta de uma sangria pode arriscar.
Não chegamos a pedir sobremesas porque já não cabia mais. Por isso, fica a promessa de lá voltar e dessa vez adoçar pelas excelentes sugestões no seu menu.
Imagem da minha autoria - Okra Pizza, Fun & Drinks | Restaurante Italiano |
Imagem da minha autoria - Clubes Literários para Participar | 2023 |
Pensei em partilhar alguns dos clubes literários que no último ano tenho vindo a acompanhar e, em alguns meses inclusive, a participar. Não só se torna mais interessante porque partilhamos com uma grande comunidade sobre o(s) livro(s) escolhidos para aquele mês a troca de opiniões que por si é bastante enriquecedora como também temos sempre sugestões de títulos literários.
Este ano estou bem atenta às escolhas de dois projetos:
Fotografia da minha autoria - Quando o assunto são unhas | Sugestão de Janeiro #13 |
Neste dia em particular, estava um solinho de fim de tarde imperdível. E, apesar dos dias bem chuvosos que houve, até acho que até agora tivemos dias muito prazíveis e convidativos a passear para um mês tipicamente frio. Tenho a certeza que agora (quase) todos(as) ponderamos sobre as alterações climáticas e, procuramos estar a par. Esperemos que não seja muito tarde.
Crédito - À Procura da Agenda Ideal para 2023 |
Até há uma semana andei à procura da agenda ideal para 2023. Já sabia que esta compra iria atrasar a organizadora e planeadora que existe dentro de mim, mas queria uma que realmente gostasse.
Normalmente, recebo sempre alguma no Natal e, por isso, nunca perco tempo à procura de uma. Mas, como não cheguei a receber já estava a rondar algumas das lojas que tenho em consideração para quando preciso de algo bonito e, útil.
Todavia, no meu aniversário acabei por receber uma. E, realmente sinto que era a única que fazia sentido ter. Há uns bons anos que sou fã da Mr. Wonderful e, vou continuar a usar as suas agendas mais um ano. Adoro o facto de ter planeamento semanal, com visão geral do mês; sugestões de músicas e, claro os autocolantes. Dão ainda espaço para notas, colunas fazermos uma média do gasto mensal e, são bem inspiradoras.
Crédito - Blue Monday |
Supostamente, a terceira segunda-feira do mês é diagnosticada como sendo Blue Monday. É considerado o dia mais deprimente e triste do ano consoante uma série de critérios em que foi avaliado e usando uma "equação". Para os mais curiosos, esse estudo foi realizado pela Sky Travel, uma empresa de agência de viagens.
Como não se pode ter a garantia de chegar a todas as pessoas, espero que este post chegue até quem mais precisa. Desde amigos, familiares a pessoas que (ainda) não conheço. Talvez, faça a diferença ou não. Mas, ao menos tenta-se.
Não sei o que tens planeado para hoje. Não sei como te estás a sentir ou até o que (não) queres sentir. Não sei se tens com quem falar (ou não) e, se é de todo algo que queres fazer. No entanto, se quiseres podemos. Dizem que é mais fácil falarmos sobre o que nos dói ou o que achamos que ninguém vai compreender com estranhos. Por isso, força. Experimenta.
Entretanto, se te faltar o à vontade continua por aqui. Talvez, estas meras palavras te façam companhia hoje. E, num mundo em que a solidão se está a fazer ouvir, espero que encontres algum conforto. Não acho que estejamos mais sozinhos do que as décadas anteriores. Acho é que nos refugiamos mais no nosso coração e, afastamo-nos dos outros. Por mágoas, por incompreensão, por gestos, ausências ou partidas.
No entanto, as outras pessoas valem a pena. Por muito que seja cautelosa na forma como me relaciono e, principalmente no início de relação de qualquer ordem sempre acabo por me entregar quando a minha intuição confia. Acredito muito que a forma como nos sentimos à beira de alguém diz-nos (muito) pouco sobre a outra pessoa. No entanto, é uma mensagem que devemos ter em consideração. Portanto, se pensares numa pessoa com quem estás disposta/o a falar, então encorajo-te. Pode ser que esse alguém te surpreenda. E, se não for uma boa conversa, então podes sempre regressar aqui.
Quero que hoje esqueças dos teus desejos para este novo ano. Gostava que te encontrasses um bocadinho. Para isso, podes escrever num caderno sobre como te estás a sentir, ouvir música que compreende o que não dizes e, até mesmo, passear. Sei que o tempo não está muto convidativo. Mas, às vezes, cinco minutos lá fora são suficientes para te amares (mais um bocadinho).
Espero que este dia se torne algo mais prazeroso do que aquele que o estudo o identifica. De qualquer das formas, permite-te sentir. Porque acredito que quando te permites sentir o que vens tentando adiar ou até mesmo, o esconder impede-te de simplesmente ser e estar. E, com isso de ires conhecendo-te. Espero que esta blue monday não seja para ti. Mas se for, espero que consigas encontrar-te.
Sinopse:
"Nina (Giulia Be) é uma talentosa pianista que precisa lidar com o lúpus, uma doença autoimune que ataca seus rins. Ela vê seus sonhos se perderem entre sessões de hemodiálise e a espera por um transplante. Porém, a jovem se surpreende ao conhecer Gabriel (Henry Zaga), um dos médicos que faz parte da equipe que cuida dela, e que vai ajudá-la a enfrentar suas inseguranças, e lutar por seu objetivo de tocar na Orquestra Sinfônica de São Paulo."
Ano de Publicação: 2022.
Realizador: Diego Freitas.
Género: Romance.
IMDB: 6.6.
Crédito - Depois do Universo | Filmes |
Nina (Giulia Be) dá-nos a conhecer o mundo de quem vive com Lúpus. Uma doença autoimune crónica em que o sistema imunitário da pessoa em causa ataca-o em vez de ter a função de o proteger e, numa breve pesquisa descobri que o género feminino tende a ser mais afetado comparativamente com o masculino. No entanto, não se sabe a origem e, não existe uma cura. É daquelas coisas com que se aprende a viver.
Tem uma grande paixão pelo piano e, sonha pelo dia em que se torna uma grande pianista. Todavia, esse sonho é dificultado pela sua condição médica o que a impede de ver o "copo meio cheio" (referência no filme) e de acreditar na possibilidade do seu sonho se concretizar. Numa ida ao hospital, acaba pelo caminho por tocar num piano que se encontra numa estação de comboios e, é aí que o Gabriel (Henry Zaga) fica encantado pela música que ouve e, pela descoberta de Nina.
Este filme faz-nos pensar nas coincidências que não são mero acaso, na força do sonho, na bondade das pessoas e no tamanho de amar. É uma história bonita, porém triste. E se forem românticos incuráveis então de certo que vão gostar. Até porque a relação de Nina e do Gabriel não acontece da noite para o dia, não mostra apenas as partes belas de amar alguém ou tão pouco o mundo cor de rosa de estar apaixonado(a). O facto de Giulia Be cantar eleva o filme a um outro patamar.
Sinopse:
«Is it the world that's busy, or my mind?»
"The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the United States, offers advice on everything from handling setbacks to dealing with rest and relationships, in a beautiful book combining his teachings with calming full-colour illustrations. Haemin Sunim's simple messages - which he first wrote when he responded to requests for advice on social media - speak directly to the anxieties that have become part of modern life and remind us of the strength and joy that come from slowing down.
Hugely popular in Korea, Haemin Sunim is a Zen meditation teacher whose teachings transcend religion, borders and ages. With insight and compassion drawn from a life full of change, the bestselling monk succeeds at encouraging all of us to notice that when you slow down, the world slows down with you."
Género: Não ficção, desenvolvimento pessoal e espiritual.
Ano de Publicação: 2017.
Editora: Penguin Books.
Páginas: 288.
Avaliação no Goodreads: 4.07 ⭐⭐⭐⭐
Crédito - The Things You Can See Only When You Slow Down de Haemin Sunim | Livros |
What our mind focus on becomes our world.
Knowing our minds is just as important as trying to change the world.
Don't struggle to heal your wounds. Just pour time into your heart and wait. When your wounds are ready, they will heal on their own.
saying that she never thought about loving herself because love for her always meant giving it to someone else.
Hapiness means finding a moment of joy in those ordinary hours.
Imagem da minha autoria - 12 Livros para 2023 |
Fotografia da minha autoria - Bolo de Aniversário | 24 Anos |
Encomendei o meu bolo de aniversário numa Pastelaria local que sabe sempre conjugar o sabor com a arte de o fazer bonito.
Inspirei-me no Pinterest para a cor e basicamente a simplicidade de como desejava. E, no final foi possível. Todo branquinho e com confetis. Por dentro, era de pão de ló e uma camada de crocante. Ficou tão bom quanto aparenta.
P.s. se precisarem de inspiração recomendo muito que experimentem o Pinterest e, claro este cantinho.
Fotografia da minha autoria - Birthday Girl | Felizes 24 |
Sinto-me leve, livre e solta. Se reconhecem a frase então ouvem a bela artista Anitta. Se a referência vos passou ao lado então aconselho a ouvirem as grandes músicas da cantora que têm sempre a vibe certa para dançar. Porque dançar afasta os medos para longe.
Achei que ia começar a escrever sobre o lado positivo de fazer 24 anos, mas parece que não está a ir bem por aí. sinto-me bem, satisfeita com o emprego que tenho, com as metas traçadas para este mais ano de vida e, com as pessoas que amo com toda a força nela. Mas também sei que ainda falta uma parte de mim. A parte que tem saudade de quem foi. Sem essa parte de mim, sinto-me ligeiramente nostálgica. Por vezes, a saudade bate mais forte do que em outros momentos. Calculo que hoje não poderia celebrar os meus anos sem me recordar da pessoa que sempre me deixou feliz. Tão feliz que sinto o vazio que deixou. Mas está tudo certo. Porque a vida gira para a frente e, nessa coisa dos signos parece que o meu está sempre virado para lá. Para os sonhos. E, que sonhadora que sou.
Ainda bem porque essa saudade junto das estrelas com o meu lado de romantizar a vida e todas as minhas relações acrescentam-me. Sempre pensei que me fossem preencher. Mas aprendi que a palavra certa é acrescentar. Porque para valorizar e amar tive de aprender a ser feliz na minha vida comigo mesma. E, que caminho que fiz. Sou realmente grata pela maior dor que tive até agora e pelos momentos mais felizes que vivi. Grande parte de mim é composta por pessoas. Pessoas que são casa, refúgio, abraços e, convites para ser feliz. As pessoas têm o hábito de dizer que sou uma pessoa com sorte. E, acho que só agora entendi.
Parte dela é determinação, a outra é amor. Isso é o que eu chamo de sorte. A minha vontade de concretizar os meus sonhos e lutar pelos meus desejos alimentado pelas pessoas que sempre me sabem o que dizer. Parte deste caminho é meu e a outra parte é das pessoas que sou sortuda em ter (das que já partiram também). Estes 24 anos sabem-me a saudade, amor e uma grande vontade de estar presente.
O dia é meu dê por onde der. E, sempre vou acreditar no melhor de cada um, nos gestos (não vistos) do amor, da espontaneidade da vida e do amanhecer de cada coração.
Crédito - Sugestões de como preparar uma festa de aniversário sendo uma pessoa introvertida |
Seria bom reunir todos no mesmo espaço, mas com horários e de cidades diferentes torna o processo num verdadeiro desafio. Por isso, vou aproveitar este post para dar algumas sugestões de como preparar uma festa de aniversário tendo em conta que sou uma pessoa introvertida. Achei que seria uma publicação interessante. Não só para quem se identifica com o lado mais introvertido da sua personalidade como para quem encontra dificuldade em preparar a sua festa de aniversário.
Sugestões de como preparar uma festa de aniversário sendo uma pessoa introvertida
🎉 escrever numa folha de papel ou no bloco de notas do telemóvel uma pequena lista com os nomes das pessoas com quem queres celebrar o teu aniversário - aconselho a dares alguns momentos de reflexão e a trabalhares esta listinha de contactos com pessoas que te são mesmo muito queridas -;
🎉 compreender se nessa lista as pessoas são da mesma cidade que tu (ou não) e se partilham na sua generalidade os mesmos horários de trabalho/estudo;
🎉 optar entre reunir todos no mesmo dia e no mesmo local ou separar a celebração dependendo da zona onde moram os teus grupos de amigos (por exemplo: eu vou celebrar o meu aniversário com amigas que moram na mesma cidade num dia e noutro dia vou celebrar com o outro grupo de amigos na cidade que eles moram ou frequentam);
🎉 escolher o(s) dia(s) em que a tua festa vai acontecer, o tipo de programa (almoço/jantar ou outra preferência);
🎉 com duas semanas de antecedência ligar/enviar mensagem aos amigos/as que queres convidar - para que possam estar disponíveis - ou podes também diretamente criar um grupo de WhatsApp (ou outra rede social) a dizer o local e as horas;
🎉 aproveitares o(s) momento(s) com o(s) teu(s) grupo(s) de amigo(s) para te divertires (nesse dia aproveitem para se abstraírem das vossas preocupações e aprecia o tempinho que têm em conjunto)!
🎉 uns dias a seguir à festa podes refletir sobre o que correu bem e, pensar se o método que escolhes-te funcionou (ou não).
Estes são os passos que estou a ter relativamente à minha festa de aniversário porque quero que corra tudo bem e, a preparação pode ser uma fase mais chata em que a troca de mensagens sobre este dia ou antes outro te consuma alguma energia, mas que no fim vale a pena.
Normalmente, se para a generalidade das pessoas que convidei para tal dia podem ir, mas por mero acaso alguém especial não possa, o que aconselho é depois entre vocês marcarem um programa mais pequenino.
Imagem da minha autoria - Goodreads | 2022 |
Imagem da minha autoria - Goodreads | 2022 |
Imagem da minha autoria - Goodreads | 2022 |
Crédito - 365 dias | Filmes |
A Mulher Mais Linda da Cidade e Outras Historias de Charles Bukowski | Livros |
Quando as pessoas pararem de pensar que é a única coisa que sou. Beleza não vale a pena e depois não dura. Você nem sabe a sorte que tem de ser feio. Assim, quando alguém simpatiza contigo, já sabe que é por outra razão.
Estava escutando Brahms em Filadélfia em 1942.
sentia vontade de chorar, mas não saía lágrima alguma.
há dezenas de maneiras de se enlouquecer.
Imagem da minha autoria - Wishlist de Aniversário (edição dos 24 anos) |
Não quero que este post seja consumista. É só uma reflexão de coisas que gostaria de receber, quer pela sua utilidade, entretenimento ou pela mensagem que representa. Cada uma das minhas escolhas foram bem pensadas e, está tudo bem se igualmente não as tiver. Até porque há coisas muito (mais) importantes.
Imagem da minha autoria - Wishlist de Aniversário (edição dos 24 anos) |
Estes sete objetos são na verdade sete desejos que na sua simplicidade podem perfeitamente ser presentes que constam na minha wishlist de aniversário. Mas, o mais importante é ter as pessoas que mais gosto reunidas para celebrar uma data especial. Esse é o verdadeiro desejo de aniversário.
Moodboard para Janeiro | 2023 |
Este mês pensei sobretudo no meu aniversário que está quase a chegar, sobre a perspetiva que temos e, o que podemos fazer para ver também as coisas de uma outra forma; ponderei sobre os meus objetivos de treino; na possibilidade de ver o pôr do sol com as amigas e, claro nos dias mais frios que são bem aproveitados com uma bebida quente e um livro nas mãos.
Esta é a inspiração para este mês. Um turbilhão de emoções e desejos. Vamos agora tentar concretizar. Da forma mais inspirada e, sonhadora possível. Espero que também vos motive para o mês que parece sempre ser o mais longo do ano.